Damen Jazz-Tanz

Eine ganze Stunde nur für sich. Eine kleine Auszeit vom Alltag um nur bei sich und seinem Körper zu sein. Begleitet mit viel Musik und dem Einsatz kleiner Sportgeräte (Hanteln, Pilates-Bälle, Brasils, Theraband, Therapiekreisel u.v.m.), konzentriert und in der Gemeinschaft, bewegen wir uns 60 Minuten lang. Neben Ausdauereinheiten und Übungen für Bauch, Beine, Po, bleibt trotzdem etwas Zeit für Entspannung.

Jazz Gymnastik angebote

Jazz Gymnastik, Damen

Alle Termine (Ort, Tag, Uhrzeit) können Sie dem Stundenplan entnehmen.